До одного из главных православных праздников - Крещение Господне - остаются считанные дни. В целях обеспечения безопасности населения сотрудники МЧС России проводят мероприятия по подготовке мест проведения Крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января.
ОНД и ПР по Одоевскому и Арсеньевскому районам рекомендует гражданам, желающим погрузиться в освящённую воду, делать это только под присмотром спасателей. Основные пункты правил выглядят следующим образом:
1. Перед погружением необходимо разогреть мышцы пробежкой или разминкой.
2. Окунаться лучше всего по шею так, чтобы не намочить голову во избежание рефлекторного сужения сосудов. Погружение с головой может привести к холодовому шоку.
3. При входе в воду в первый раз надо именно погружаться, а не плавать. Учащённое дыхание – физиологическая приспособительная реакция организма.
4. Нельзя находиться в воде более 1 минуты во избежание переохлаждения.
5. После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
6. Никогда не разогревайтесь после крещенских купаний с помощью алкоголя.
В случае происшествия звоните в Службу спасения по телефону «101» или «112».
Фотографии
